Experience a unique immersion into your real and essential nature, your true self through an integration of meditation and yoga practices. During this retreat we provide a supportive and quiet space to nourish your journey within. Open your heart to a life of stillness, surrender and joy, this is the path of the mindful life..

We like to organize the retreat around different aspects and exercises:


Noble Silence 

We will silence our voices for a little while and try to be more conscious of our thoughts, our sensations, our feelings ... to be more present and more connected to our inner self.

Meditation

Meditating is truly an amazing way to develop a higher understanding of the real self. At Gaia Wellness we support whichever style of mediation you find helpful for your own path and we will work to compliment e your practice during this retreat.

Healthy Diet

We actively support and participate in the culinary beliefs of vegan, organic, locally sourced, high quality produce that is then transformed into an inspiring, energizing, nourishing dining experience.  


When: January 15 -19, 2018

Choose from a 3 or 5 day package. 


Each package includes semi private accommodations, healthy vegetarian/vegan meals & snacks, detox juicing, yoga sessions, wood-burning sauna and use of all the amenities at GWR. 

3 days/2nights $395 per person + tax
5 days/4 nights. $595 per person + tax


Please PM us on Facebook,
Email billie@gaiawellnessretreat.com or 
Phone us (613)-894-GAIA (4242) to reserve your spot. We require a $100 deposit to hold your place :)


Personal retreats are an opportunity for a true reunion with the real you. By drawing back from the usual routines and obligations, shedding the usual roles and demands, you get closer and closer to your essential self, your true nature and remember what it feels like when you are well rested, well nourished, nurtured by mindfulness and feeling renewed from time away in a peaceful and tranquil environment.
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Vivez une immersion unique dans votre nature réelle et essentielle, votre véritable soi à travers une intégration de pratiques de méditation et de yoga. Au cours de cette retraite, nous offrons un espace de soutien et de tranquillité pour nourrir votre parcours intérieur. Ouvrez votre cœur à une vie de calme, d'abandon et de joie. C’est le parcours conscient de la vie.

Cette retraite explorera différents aspects et exercices:

Silence noble
Nous allons faire taire nos voix pendant un petit moment et essayer d'être plus conscients de nos pensées, de nos sensations, de nos sentiments ... d'être plus présents et plus connectés à notre soi intérieur.

Méditation
La méditation est une façon incroyable de développer une meilleure conscience du soi réel. Chez Gaia Wellness, nous soutenons tous les styles de méditation que vous trouvez utile et nous travaillerons pour complimenter votre pratique pendant cette retraite.

Régime équilibré
Nous soutenons et participons activement aux croyances en produits végétaliens, biologiques, locaux de haute qualité qui sont ensuite transformés en une expérience culinaire inspirante, énergisante et nourrissante.

Quand: du 15-19 janvier 2018

Choisissez entre deux forfaits: 3 jours ou 5 jours.

Chaque forfait comprend des logements semi-privés, des repas et des collations végétariens / végétaliens sains, des jus détoxifiants, des séances de yoga, un sauna chauffé au bois et l'utilisation de toutes les installations de GWR.

3 jours/2 nuits: $395 par personne + taxes
5 jours/4 nuits: $595 par personne + taxes

Pour réserver, veuillez nous envoyer un message privé sur Facebook,
Envoyez un courriel à: billie@gaiawellnessretreat.com ou 
Contactez-nous par téléphone au: (613)-894-GAIA (4242). Un dépôt de $100 est exigé pour réserver votre place. 

Les retraites personnelles sont une occasion pour une réunion avec le vrai soi. En retirant des routines habituelles et des obligations, en supprimant les rôles habituels et les demandes, vous vous rapprochez de votre vraie nature. Souvenez-vous des sentiments lorsque vous êtes bien reposé, bien nourri, nourri par la conscience renouvelée explorée dans un environnement paisible et tranquille.

Namaste,
L'équipe Gaia Wellness/Yoga Garden

  • Retreat Name Winter Mindfulness Retreat
  • Type
  • Date January 15-19, 2018
  • Cost 3 days/2nights $395 per person + tax 5 days/4 nights. $595 per person + tax